さくらバニラ RAW FOOD SCHOOL

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ココロとカラダをうるおす インナービューティーローフード＆ロースイーツ

ローフードとは、Raw（生の）Food（食べ物）のことです。
48度以上過熱せずに生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。流行中のグリーンスムージー・ロースイーツ・ローチョコレートもローフードのひとつです。事前にローフード経験をお伺いしますので初めての方も安心です。是非多くのみなさまにミラクルなローフードを体験していただきたいです。

ローフードを取り入れた方、
ロースイーツに切替えた方の変化は・・・

  • ● やせた（21日間で平均3kg）
  • ● アトピー・アレルギーが治った
  • ● 肌の調子が良くなった
  • ● 便通が良くなった
  • ● 肩こり・腰痛が治った
  • ● 疲れにくくなった
  • その他にも様々な体調改善が報告されています。（個人差があります）
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ローフードマイスター講座で開業へ ローフードマイスター資格検定の講座もご受講いただけます

ローフードを生活に取り入れる知識から実践的な実習まで。自身の健康や美容はもちろん、家族や身近な方の健康にも取り入れられる知識です。

こんな方におすすめです

  • ● ご自身やご家族の健康を食事からサポートしたい
  • ● 実習を通じて本では学べない知識を取り入れたい
  • ● ローフードを仕事にしたい
  • ● いつまでも健康で美しくいたい
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RECIPE

レッスンで作るレシピを一部ご紹介します

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LESSON

レッスンについてご紹介します

PROFILE

さくらバニラ ローフードスクール主催
ローフードマイスター世田谷弦巻校代表
ローフード研究家
ローフード／ローチョコレート／ロースイーツ教室 aco 日本リビングビューティー協会（JLBA)ローフードマイスター認定校 日本リビングビューティー協会（JLBA)ローヴィーガン認定校 日本リビングビューティー協会（JLBA)キッチンヒーラー カラーコーディネーター２級 食品衛生責任者

ローフードで様々な不調が改善しました

2004年に31歳で長男を出産し職場復帰した数年後、突然の激しい喘息や、極度の低血圧、低血糖症で身体を壊してしまいました。他にも不眠症・ 湿疹・腰痛などボロボロでした。色々治療を試しましたがなかなか改善されず、1年ほど休職し体重も15キロほど落ちました。
健康に関する本をとにかく読み、身体も病気や不調もすべて『食べたものから作られている』『腸を改善すれば不調が治る』事に気付き、マクロビを始め少しずつ改善してきました。

2010年頃からグリーンスムージーを取り入れ、自分の身体がデトックスされているのを感じ、不調もかなり改善されました。
大好きだったお菓子もロースイーツに切り替え、現在は美味しくストレスフリーでローフードを取り入れた生活をしています。

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ACCESS

ADDRESS :
東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所はレッスンをお申込み頂いた方にお知らせ致します。
ACCESS :
東急田園都市線／渋谷・二子玉川駅より18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線／世田谷駅より徒歩15分
車でお越しの場合は、車種・状況によってご駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもございます。

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