受講された生徒様の感想や、
体調の変化などをご紹介します
野菜料理研究家、
“大阪のおばんざい”料理教室を
主宰されている、
ＴＶでもご活躍の
大畑ちつる先生に
ご受講いただきました♪
大変恐縮でしたが、お人柄も
とても素敵なちつる先生と
ご一緒できて、
とても楽しく勉強になりました
今後もご活躍を楽しみに
しています♪
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・
とても楽しいレッスンでした♪
K.S.様 58歳
何でもとても丁寧に教えていただけ
ました！
加熱しなくてもとても素敵なケーキが
出来上がる事にびっくり ！
ズッキーニのパスタもスムージーも、
とても美味しくて感動しました！！
テーブルセッティングも素敵で
とても楽しいレッスンでした♪
あこ先生のレッスンはいつも最高です！
S.M.様 40代
今日もありがとうございました
ａｃｏ先生のレッスンはいつも最高です！
ａｃｏさんのスムージーより
美味しいものを
飲んだことがありません。
身体が満たされました！
ありがとうございました。
想像していた以上に
美味しくて大満足 でした！
T.Kさま ３６歳
簡単に作れて、
何より美味しいから
続けられるかと感じました。
ロースイーツは物足りないし、
飽きそう…と 思っていましたが、
想像していた以上に
美味しくて大満足 でした！
私は便秘では無いですが、
自宅に 帰ったら…
お便りがありました！（笑）
100点満点のレッスンでした！
罪悪感無く家族とペロリでした♡
K.Tさま ５０代
市販のプレミアムチーズ ケーキと
食べ比べしましたが、
家族も今回教えていただいた
ケーキの方が食べやすい♡
と大好評でした！
初心者の私でも
始めやすいなと思いました
E.F.さま ２８歳
想像以上の素敵な時間でした！
先生のあたたかいお人柄と、
丁寧なレッスンで、
初心者の私でも
始めやすいなと思いました。
ローチョコは自然な甘さと
滑らかなくちどけで、
とても美味しかったです！
見た目も可愛くて幸せな
気持ちになりました。
その日のお通じも良かったので、
身体にとってもいい変化が
ありそうな感じがしました！
・
・
初めて味わうローフードは
感動そのものでした
K.I.さま ６０代
ローケーキやローチョコは
もちろん美味しかったのですが、
初めて味わうローフードは
感動そのものでした。
野菜で麺？美味しくないかも？
と正直思いましたが、
野菜麺のパスタも
スムージーも申し分のない
お味でした！
砂糖を使ってないのにこの甘さ！
感動しました！！
E.K.さま ６０代
試食ランチ会も最高でした！
全部自然のもので、
砂糖を使ってないのにこの甘さ！
感動しました！！
こんなに美味しくできるんだ！
とびっくりしました。
ローフードレッスンも気になります。
想像以上に甘く美味しく、
感動しました！！
M.A.さま ６０歳
先生の対応がとても感じよく、
初めてのロースイーツ、
わかりやすくて工程も簡単で
よかったです！
想像以上に甘く美味しく、
感動しました！！
とても衝撃で、
さらに学びたいと思いました！
・
・
a
胃も全くもたれませんでした！
木全裕美様 40代
タルトの部分だけでも、
もうすでに美味しく、
先生が出してくださった、
他のロースイーツとサラダだけで
おなかがいっぱいになる、
不思議体験をしました。
胃も全くもたれませんでした！
思いきって参加してよかったです！
S.T様 50代
少人数でのきめ細かいレッスンで、
先生にも質問しやすかったです。
試食のデザートは品数も多く、
思いきって参加してよかったです！
罪悪感なくスイーツを食べれて
大満足でした。
他のメニューもみな美味しかったです。
簡単であっという間に出来て
楽しかったです
A.I様 60歳
材料の説明から座学まで
丁寧に教えていただき、
作るのも簡単で、あっという間に
出来て楽しかったです。
凄く滑らかで想像していた通り
美味しかったです。
ローフードは、
身体を冷やすイメージでしたが、
冷え性も改善すると聞いて
びっくりしました。
満足感が普段の食事よりありました
Y.H様 34歳
レッスンはとてもわかりやすく、
工程も多くない為、
自宅でも作れそうだなと思いました！
自然な甘みなので、
食べた後の眠気もなく
胃もたれもしませんでした。
全てとっても美味しかったです！
植物性のものしか使用していないのに、
満足感が普段の食事よりありました。
どれもとても美味しかった！
N.H様 39歳
簡単に美味しくできて良かったです！
レッスンを受けるたびに、
食事に気をつけようと
再確認させてもらえます。
どれもとても美味しかった！
赤ちゃん用にタオルまで
用意してくださり、
ありがとうございました。
・
・
とんでもなく！
驚くほどの満足感でした！！
松村ひとみ様 50代
ワクワクして伺いましたが、
想像を超えて楽しく素晴らしかったです。
食についての講義もしていただき、
大変勉強になりました。
どれも感動の美味しさでした。
身体が喜ぶ感じがしました。
あまり満足感がないのかなと
思っていましたが、
とんでもなく！
驚くほどの満足感でした！！
・
・
「絶対身体にいい！」と実感できた
二木麻美子様 49歳
先生もとても気さくに
お話してくださり
緊張することもなく、
楽しい時間を過ごすことが
できました。
口に入れた瞬間から
「絶対身体にいい！」と
実感できたお味でした。
甘さもちょうどよく
罪悪感なくスイーツを食べた！
という満足感がとてもありました。
・
・
お腹にたまる感覚がすごい！！
木全裕美様 44歳
すごく為になるお話も聞けて、
先生のご自身の体験談など、
自分の身体に関して考える
機会となりました！
美味しい上に、
かわいいローチョコ！
ローフードも
お腹にたまる感覚がすごい！！
・
こんなにキレイに出来上がるなんて幸せ♪
沼山あつ子様 47歳
レッスンめっちゃ良かったです！
ローチョコレートは
キレイで美味しかったです(^^)
こんなにキレイに
出来上がるなんて幸せ♪
ローグラタンすごい感動でした！
スムージーから
取り入れたいと思いました。
・
・
日常に取り込みやすいと感じます
I.S.さま 60代
思っていたより簡単で驚きました！
味は、さっぱりとろける感じが
とても好きです。
スムージーやローチョコは、
日常に取り込みやすいと感じます。
あ
自分のお菓子とすぐにでも
切り替えたいと思った
A.W.さま 46歳
あんなに沢山のローフードを
一度に食べたのは初めて！
座学も改めて知る良い機会でした。
どれも食べ応えありおいしかった。
ロースイーツは自分のお菓子と
すぐにでも切り替えたいと思った。
・
どの料理もとても美味しかったです
Ｓ.Ｔ.さま 36歳
aco先生のオリジナルを感じられて、
とても素敵でした！
とても楽しい時間を
ありがとうございました。
どの料理もとても美味しかったです。
ローフードをやっぱり
習ってみたいと再認識。
キャラメルクリームが
何度食べてもすごい！笑
Y.S.様 34歳
下の子がひどい便秘で
腸活に興味が出てきました。
特に美味しかった
甘味料不使用の
キャラメルクリームは
安心して子どもにも
食べさせてあげられると
思いました！
あこ先生の話し方が優しく、
一緒に受講した皆様の中で
1人素人でしたが、
疑問点などもなく、
簡単に作ることができました！
子どもたちにも
美味しいと大好評でした！
キャラメルクリームが
何度食べてもすごい！笑
１００点満点のレッスンでした！
ナッツフリーでもとても濃厚でした
M.K.様 48歳（ロースイーツ講師）
ココナッツフラワーとフルーツを
使用したクラスト作りや、
ナッツフリークリームに使う
材料のことなどが勉強になりました。
ナッツフリーでも、
とても濃厚でミルキーな
お味で美味しかったです。
一本ペロリと食べちゃいそうです
Y.O.さま ４３歳
チーズが苦手な娘に
食べてもらいたいと思いました。
クランブルがパリパリしていて
チーズケーキとよく合っていました。
丁寧にお伝えいただいたので、
すごく分かりやすいレッスンで
とても美味しかったです。
全体の味のバランスが絶妙で、
一本ペロリと食べちゃいそうです。
とても楽しかったです！
A.K.さま ５０代
レッスン後に自分一人で作業する工程もなく、
時間内に先生と一 緒にお話しながら
レッスン出来たので、
とても楽しかったです！
ケ ーキの味も美味しかったです♡
ロースイーツのことしか
勉強する気はなかったの に、
ローフードにもとても興味がわきました。
一番クリーム美味しかったです
M.K.さま ４０歳
オンラインでも詳しく楽しく
教えてくださって良かったです。
今まで食べたロースイーツのなかで、
一番クリームがもっちりしてて
美味しかったです。
・
・
爽やかで美味しいタルトができました！
N.F.さま ３９歳
オンラインは気楽にできて、
赤ちゃんがいると
これはこれで便利だと思いました！
爽やかで美味しいタルトができました！
ローフードレッスンも気になっています。
・
・
とにかく家族か大喜びでした！
お客様にも大好評でした！
A.S.さま（ローヴィーガン認定校講師）50歳
とても良かったです！
あこさんの懇切丁寧な講座で
楽しくかつとても勉強になりました。
本当に、
受けて良かったです！
とても美味しく、
とにかく家族か大喜びでした！
お客様にも大好評でした！
ロースイーツを作ることは
とても大変だと思ってましたが、
あこさんのおかげでより
簡単に作れるようになりました！
ローフードを教える人の
先生をされるといいかと思いました！
あ
ローフードについても学べて良かった！
Y.U.さま 46歳
わかりやすかったです。
また、受講メニューの作業工程だけでなく
「ローフードとは」ということも
説明してもらえたのがとても良かったです。
あ
“食べるもので健康になって欲しい”
という熱い想いが伝わってきました。あ
Y.K.さま（ロースイーツ講師） 40歳
材料の特性や細かいポイント、
持っていると便利なアイテムなども
丁寧に教えて頂き、
新しい気付きもあり、
大変為になりました。
それと同時に、Rawフード、
Rawスイーツを通じて、
先生のお客様に対する
“食べるもので健康になって欲しい”
という熱い想いが伝わってきました。あ
と～～ってもおいしかったです！
S.H.さま（ロースイーツ講師）36歳
大変わかりやすく教えていただきました。
全くわからない状態でしたが、
詳しく記載していただいていたので、
理解しやすかったです。
ありがとうございます！
と～～ってもおいしかったです！
とても幸せです。
色々お話ししながら
私も勉強になり楽しかったです
ありがとうございました♪
あ
ちょっとの量で満足できて
感動しました！！
E.F.様 28歳
詳しく教えていただいたので、
すぐ生活に取り入れることができました♪
トッピングや
テーブル コーディネートも
とても素敵で、
毎回講座が楽しみで
あっという間の3回講座でした！
家族や友人にも食べて
喜んでもらえてよかったです♪
本当に美味しいものは
ちょっとの量で満足できるのだと
感動しました！！
どれも美味しくて感動でした！！
C.F.様 37歳
ロースイーツ作りは未体験でしたが
あこ先生から1つ1つ優しく丁寧に
教えて下さってとても勉強になりました♡
食べた物で 体が作られている大切さが
改めてわかりました。
大変勉強になりました！
先生と他の受講した皆さんとの
お喋りも楽しかったです♪
どれも美味しくて感動でした！！
普段ついつい市販のお菓子を
つまんでしまう事が多いので、
これからは教えて頂いたロースイーツを
自分で作って食べながら綺麗になれたら
嬉しいです♡
先生の作る毎回の
ローフードや
スムージー、ロースイーツの
ケーキの試食も美味しくて、
とっても楽しい講座でした！！
テーブルコーディネートもとても
素敵でした！
美味しいオリジナルスイーツが
習えることがおススメです
K.F.様 60代
ロースイーツ以外のこともお詳しく、
ローフード講座も受講できてよかったです。
先生の美味しいオリジナルスイーツが
習えることがおススメです。
一つ一つに真摯に取り 組んでくださり、
他ではやらない下ごしらえの工程があるので
とても美味しいロースイーツでした。
初心者の私にもわかりやすく、
よかったです♪
M.A.様 62歳
簡単で砂糖使わないのに美味しく、
見栄えもよくビックリ！
本当に美味しかったです！
少しで満足する不思議さでした。
初心者の私にもわかりやすく、
よかったです♪
砂糖卵小麦粉を 使わない
スイーツが作れるとは！
感動でした！！
ロースイーツの存在を知り、
家庭でも作れる
魅力を知れてよかったです。
家族が初めて美味しいと言って
食べてくれました！
Y.O.様 56歳 （ロースイーツ講師）
作ったロースイーツを家族にも
食べてもらいたくて
他のロースイーツのお味を
知りたくて申し込みました
簡単に作れた上に
とても美味しかったです！
主人と娘も美味しいと
言って食べてくれて
嬉しかったです！！
出していただいたローフードが
毎回とても美味しかったです♪
・
思っていたより簡単に作れました♪
I.S.様 68歳
少しの量で満足感があり、
美味しくいただきました。
座学もとても分かりやすかったです。
思っていたより手軽に作れるって
事がわかりました。
それに美味しいんだと思いました。
バリエーションが増えて嬉しいです。
・
・
間違いなく私にも作れそうで嬉しいです！
松村ひとみ様 50代
焼く必要がないので、
とってもシンプルに 作れたことに感動です。
間違いなく私にも作れそうで嬉しいです！
ロースイーツってこんなに美味しいんだと
とても感動です！
しかも見た目も可愛い！
身体にはいいけど
美味しいのかしら？
という思いから、
ロースイーツって
なんて可愛くて 美味しいんだろう！
という感動に変わりました。
・
・
お菓子作りが苦手な私でも、
失敗することなく作ることが出来ました
M.N.様 49歳
材料さえ揃えてしまえば
お菓子作りが苦手な私でも、
失敗することなく作ることが出来ました。
どれも美味しく
家族にも大好評でした。
罪悪感なく、甘くて美味しい
スイーツが食べられる
アイデアが、
こんなにもたくさんあるのに
驚きました！
簡単に作ることが出来ました
R.T.様 50代（ロースイーツ講師）
面倒なことがほとんど無く、
簡単に作ることが出来ました。
いろんなバリエーションがあり、
どれもとても美味しかったです！
テキストの座学もとても
詳しく分かりやすかったです。
改めて、ロースイーツは
身体に良いのに
美味しいと感じました。
本当にたくさん
ありがとうございました♡
初めて学ぶ方にもおススメ！
S.Y.様（ロースイーツ講師）60代
ナッツを下ごしらえするやり方も
サクッとっしてよかった
アレンジメニューも
どれも美味しかったです！
テキストが丁寧に作られているので、
わかりやすいと思います
初めてロースイーツを
学ぶ人にも良くわかっていいと思う
SNSも丁寧に教えて頂き
良かったです
A.I.様 60代
ロースイーツはどれも美味しくて、
苦手だったSNSも丁寧に教えて頂き
良かったです。
美味しくて、座学を丁寧に 教えてくれて、
アーカイブを 残してくれるので
復習しやすかったです。
１００点満点のレッスンでした！
100点、いや 200点かしら！
T.K.様 37歳
ズボラで面倒くさがりの 方も
気軽に作れるかと思います！
健康に良い食事って、
どうせまずいでしょ？
と思う方にこそ、
食べて頂きたいです！
100点、いや 200点かしら！
アコさん、
いつも講座の開催だけではなく、
素敵なテーブルセッティングや
試食のスイーツなども
ご用意頂きまして、
どうもありがとうございました。
私達のレッスン当日までに、
沢山の下準備をされて
いらっしゃるだろうな…
と思っていましたから、
もっと講座代金高くても
良いのになぁ…
と思っていました。
アコさんのスイーツが
いつも美味しくて、
ずっと病気の治療の為に甘いものを
食べなかった私の身体がとっても
喜んでいましたよ♡
本当にどうも
ありがとうございました！
スムージーを飲みたくなるように
なりました！
田地かえ様 51歳
温かくない食べ物ばかりの食事って
美味しいのかなと思っていましたが、
どれも美味しいので、
食事として満足感が
得られる事を知れました。
積極的に、野菜が食べたく
なるようになりました。
空腹になるとスムージーを
飲みたくなるので、
1日2回以上飲んでいます。
１００点満点のレッスンでした！
睡眠の質が変わった感じがします♪
E.F.様 28歳
受講してからスムージーを飲んだり、
生の野菜をとる機会が増えたことで、
主人も生野菜を食べるようになりました。
外食が続いたりすると、
また食生活が偏りがちになるので、
朝のスムージーをとりいれて
いこうと思いました♪
体調や食生活を見直すきっかけや、
簡単に作れるサラダ以外の
バリエーションが広がることを
学べました。
野菜だけとは思えない満足感で
どれも美味しく、
身体も喜んでいる感じがしました♡
お通じが良くなり、
睡眠の質が変わった感じがします♪
体重も減りました♪
Y.H.様 40代
ローフードは
いろんなバリエーションがあり、
未知な世界でとても面白かったし
美味しかったです。
あこ先生の美的センスにも惹かれたし、
みんなで一緒に食べたり
楽しい時間でした。
おやつまでいただき感激！
また食べたくなる美味しさで、
体重も減りました♪
身体が軽くなりました
竹岡真紀様 39歳
生野菜にもタンパク質があることに驚き、
ローフードの土台を学ぶことができました。
生の野菜が食べられる調理方法が
こんなにあることにビックリしましたが、
簡単にすぐできて時短にもなりました。
どれもこれも美味しくて、
野菜だけでこんなに
お腹がいっぱいになるのかと
ビックリしました。
お通じの状態がよくなり
身体が軽くなりました。
お通じも普段よりいい感じだった
I.S.さま 68歳
講座は分かりやすく、
自分が思ってるより
気軽に出来る事がわかった。
味は物足りなさもなく
美味しくいただけました。
自分の生活にも取り入れられそうで、
お小水の量が多くなってビックリ！
お通じも普段よりいい感じだった。
どれも抵抗なく
美味しくいただけましたね！
木全裕美様 45歳
どれも行程がシンプルで、
家でも気軽にチャレンジ出来た
メニューも沢山ありました。
出来上がったものは
どれも抵抗なく
美味しくいただけましたね！
やっぱり普通のメニューが
良いなぁと思ったりするのかな？
なんてことはなく、、
健康のためにも、
日常の中に取り入れて
行きたいなと思っています。
便秘のため酸化マグネシウムの錠剤を
毎日４錠服用していましたが、
半分に減らしても毎日快便です。
朝の目覚めがいつもよい感じです。
A.I.様 60代
朝の目覚めがいつもよい感じです。
便通が整ったように思います。
簡単で手間がかからないし、
夏は火を使わないので、
楽しく調理が出来ました。
味はとても美味しかったです。
手軽に出来るので家での
リピート率が高いです。
意外とレシピの
バリエーションがあるので
びっくりしました。
これなら私にも挑戦できる！
と感じました
松村ひとみ様 50代
初歩的な質問にも
丁寧に答えていただき、
また生活スタイルに対しての
アドバイスを頂いたことで、
日々の生活習慣に対する
意識がグッと高まりました。
これなら私にも挑戦できる！
と感じました。
驚きの美味しさでした！
胃の不快がなくなりました。
M.N.さま 49歳
作るのがとても大変な
イメージがありましたが、
火を使わない分短時間で
簡単に作れるのに
驚きがありました。
いつも甘いものを食べた後は、
胃が重くなっていましたが、
胃の不快がなくなりました。
毎回とても楽しく
参加させていただきました。
知らない事がたくさんありましたが、
どんな質問にも優しく
分かりやすく答えて頂き
ありがとうございました。
受講して禁煙が成功しました！
K.F.さま 54歳
座学は色々学べるので
大変為になりました。
ローフードは加熱をしないので、
調理時間が短いのに、
美味しいお料理ができるので
驚きました。
味は全部美味しいです！
家でもリピートするくらいです
ローフードを知る前は
健康は興味がなかったのですが、
酵素やナチュラルハイジーンを知り
身体を気遣う様になりました
受講して禁煙が成功しました！
・
・
いつの間にか２キロやせていました♪
S.T.さま 37歳
座学は補足などもあり、
とてもわかりやすかった。
実際に作る事で、
テキストだけでは分からないところが
分かってよかった。
味はいつも美味しかったです！
ローフードのレシピを知る事で、
バリエーションが広がった。
受講前に比べて体重が減り、
体がだるいと思うことが減った。
いつの間にか２キロやせていました♪
受講前に比べて便通がよくなった
K.O.さま 50歳
味はとにかくおいしいです！！
基本的な生活をほんの少しでも
ローフード寄りにするだけでも
良いことがわかり、
生活に取り入れにくいとか、
実践するのは大変そうという
イメージがなくなった。
受講前に比べて便通がよくなった
・