PROFILE プロフィール

ご覧いただきありがとうございます

開校して５年半、
おかげさまで延べ６００名以上の生徒さまにご受講いただきました

私がローフードを始めたきっかけは
２０１０年ごろ身体を壊しボロボロになったから…

小さい頃の食生活から

すっかり元気になった現在まで
どうやって改善したのか？

是非ご覧くださいね♡

私は小さいころから、祖父に来るお中元やお歳暮のお菓子を
山ほど食べて育ち

野菜は「生ではなく加熱派」の家庭でした
(その方がたくさん食べられるからだそう)

社会人になると、仕事が忙しい時、
特に甘いものを食べるクセがついていました

化粧品メーカーで企画デザインの仕事をしていましたが

結婚後は、東京から大阪や京都に日帰り出張など
ハードな仕事の上に

旦那の仕事の都合で育児もワンオペ状態に…

ストレスと孤独で、お菓子を食べながらの仕事と

自分の食事は簡単にパンで済ませたり

今まであまり食べなかった、旦那が好きな牛肉を食べるようになったり

夜はお酒も飲む生活を続けていたら
(これは今もですが…)

ある時急に喘息、不眠などの不調になり

病院で大量の薬を処方してもらっていました

長男を妊娠後は薬を止め

途中前置胎盤になるトラブルはあったものの

何とか長男を出産しました♡

31歳で長男を出産し職場復帰した数年後
突然、息ができないほどの激しい喘息になりました

他にも、極度の低血圧、低血糖症
不眠症・ 湿疹・腰痛などなど…
ボロボロでした

病院→漢方→整体→針灸→ホメオパシーなど

色々お金もかけ治療を試しましたが
全く改善されず…

１年ほど休職し

トイレ以外動けない
何も食べれないほどの激しい
喘息の発作が度々起こり

体重も１６キロほど落ちました⤵

顔が丸いのであまり心配されませんでしたが
(^-^;

同じ身長・体重くらいのタレントを検索して見つけて安心したり

座って太ももに置いたカメラが隙間から落ちたり

急にスカートが脱げ落ちて、超焦ったりしていました！

健康に関する本をとにかく読みあさり

身体も病気や不調もすべて

『食べたものから作られている』

『腸を改善すれば不調が治る』
事に気付き

食べ物で身体の内側からキレイにしてしっかり治したい

と思いました

ですが、喘息発作が治るまでは
とても長い道のりでした…

周りに迷惑をかけながら
手伝ってもらいながら
大変感謝していますが♡

「薬を使わず食べ物で治す」

考え方はなかなか理解が得られず
とても孤独でした…

その度に本で学びながら

「いつかきっと良くなる」

と信じていました

マクロビを始めて少しずつ良くなってきましたが

「腸がすっきりしない…！？」

そこで『西式甲田療法』に出会いました

治療院にも通い、やっと腸がすっきりしてきて
改善も加速してきました

でも

「美味しくない～！！」

大好きだったスイーツはマクロビスイーツに
切り替えていましたが

胃腸にもたれる感じがしていました

さらに色々調べまくり

＼ついにローフードの存在を知りました／

葉野菜とフルーツのスムージーを飲み始めると

『めちゃくちゃ美味しい！
腸を浄化してくれる感じがする♡』

とすっかりハマり

さらに発作で苦しくても
何とかスムージーなら飲める時もあり

徐々に体重も戻ってきました♡

ローチョコレートを知って作ってみると

『普通のチョコより美味しい！
なのにヘルシーなんて嬉しすぎる♡』

とさらにハマり

ローメニューを作っては
ブログにアップするようになりました

たまに発作で動けない、寝れない日々もあるものの

ゆっくり自分の身体が治ってくるのを感じていました♡

体重も戻り、復職もできました

すっかり健康オタクになった私は

レーズン酵母を作って米粉パンを焼いたり
玄米で塩こうじ、甘酒などを作ったり
お味噌を作ったり

手作りブームな日々でした

会社にもグリーンスムージーや
酵素玄米のお弁当を持って行くようにしていました

上の子を出産してから８年空いてしまったけど…

待望の２人目を授かりました／

ところが、妊娠中にまた喘息が酷くなり

薬も飲めないまま太ることができずに

お腹の子も体重が増えず

近所の個人産婦人科から
国立成育医療センターに移されてしまいました⤵

そして体重が変わらないまま
１日早ければ早産というタイミングで出産

ギリギリ1800ｇに足りず
次男はＮＩＣＵに入ってしまいました…

私の体調もイマイチなまま
でも母乳しか飲まないので、退院後も貧血になって入院してしまったり

本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした⤵

休職中に体調は戻らず
育児も手伝ってもらいながらの状態で

ついに、
一生務めると思っていた化粧品メーカーの
退職を決意！

そしていつか

『ローフードでみなさまに健康になってもらう仕事がしたい♡』

と思い
ローフードマイスターの資格を取りました

その後体調も何とか落ち着き
下の子が小学校に入ったタイミングで

＼『さくらバニラ』を開講しました！／

ちなみに教室名は

ブログを始めるとき適当に決めてしまったネームを
そのまま使っているだけです(^-^;

２人の子どもを子育て中ですが

母親の食事が子どものアトピーやアレルギーに
とても影響があることが分かりました！

お菓子を食べまくって出産した上の子はアトピーでした
(ごめんよ！)

ローフードを始めてから出産した下の子のお肌は

つるっつる！

ちなみに７歳年下の旦那は
グリーンスムージーを

「緑のドロドロなんて一生飲まない」

と言っていたものの

５年ほど前に甲状腺ホルモンの病気になってからは
自ら飲むようになり

野菜嫌いの下の子をはじめ

現在は家族みんな
『美味しい～♪』と

毎朝進んでスムージーを飲む生活を続けています♪

ローフードは穀物を使わないので糖質オフでローカロリー！

家族が体調を崩した時や病気になった時も

ローフードの知識がとても役に立っていますよ！

免疫機能の７０％以上が腸に集まっているので

ローフードで腸内環境を整え免疫力を上げることは

家族の健康にもとても大切なんです♡

毎朝栄養バランスの整ったグリーンスムージーを飲むことで

胃にもたれず過食やストレスを防ぎ

身体が軽い状態で１日をスタートできます♪

甘いものが大好きでしたが

ロースイーツはとても美味しくて♡

ストレスなく切り替えられました

最近やっと

「甘いものあまり食べたくないかも！？」

と思うようになりました
長かったー～！

体調はまだ完全ではないですが
確実に改善してきています

●喘息の発作は、低気圧の時少し咳が出るくらいに
●血圧も通常に戻った
●極度の冷え性も裸足で寝られるほどに
●腰痛、肩こりがなくなった！
●花粉症は完全に治った♡

などなど

午前中スムージーやフルーツにするだけで

美味しく栄養をしっかりとりながら

「プチ断食」
が出来ちゃいますよ

私も健康になった今は

全てヴィーガンやローフードではなく
無理なく取り入れています♡

ついに５０歳になっちゃったよ～(≧◇≦)

●老眼→気になりません
（両目１.５で裸眼です）

●髪の毛→白髪染め使っていません

●体重→ダイエット効果で高校生の時と同じ♪
（運動しないのでたるんではいます(^-^;）

●スキンケア→２５年間スキンケア化粧品不使用
（顔はボディソープで洗い、下地やヘアスタイリングは
１００％シアバターを使用）

●更年期→気になりません

ローフードのアンチエイジング効果かな？

と思っています♡

もしローフードに出会っていなかったら

大量の薬を飲み続けて
ちゃんと生きてこれたのかな？

と思います

２人目も出産できなかったのではないか？？

とも思います

ご自身の不調や、お子さんのアレルギーなどでお悩みの方に

＼ローフードで内側からキレイになってもらいたいです／

ローフードマイスター講座では

ヴィーガン、リビングフード（発酵）、酵素学など
幅広い知識で

しっかり生活に取り入れていただけるように
何でもご相談いただけます

ローフードをお仕事にしたい方も
全力でサポートします！

１人でも多くの方に

いつまでも中から、美味しく、楽しく、美しく♪
アンチエイジングで

＼見た目年齢マイナス１０歳／

を叶えていただきたいです♡