さくらバニラ RAW FOOD SCHOOL

カラダに優しい ココロに優しい サクラの街の ローフードスクール

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ココロとカラダをうるおす インナービューティーローフード&ロースイーツ

ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)のことです。
48度以上過熱せずに生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。流行中のグリーンスムージー・ロースイーツ・ローチョコレートもローフードのひとつです。事前にローフード経験をお伺いしますので初めての方も安心です。是非多くのみなさまにミラクルなローフードを体験していただきたいです。

ローフードを取り入れた方、
ロースイーツに切替えた方の変化は・・・

  • ● やせた(21日間で平均3kg)
  • ● アトピー・アレルギーが治った
  • ● 肌の調子が良くなった
  • ● 便通が良くなった
  • ● 肩こり・腰痛が治った
  • ● 疲れにくくなった
  • その他にも様々な体調改善が報告されています。(個人差があります)
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ローフードマイスター講座で開業へ ローフードマイスター資格検定の講座もご受講いただけます

ローフードを生活に取り入れる知識から実践的な実習まで。自身の健康や美容はもちろん、家族や身近な方の健康にも取り入れられる知識です。

こんな方におすすめです

  • ● ご自身やご家族の健康を食事からサポートしたい
  • ● 実習を通じて本では学べない知識を取り入れたい
  • ● ローフードを仕事にしたい
  • ● いつまでも健康で美しくいたい
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レッスンで作るレシピを一部ご紹介します

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LESSON

レッスンについてご紹介します

PROFILE

さくらバニラ ローフードスクール
ローフードマイスター世田谷弦巻校 代表
ローフード/ロースイーツ/ローチョコレート教室

aco リビングビューティー協会認定校 ローフードマイスター1級カラーコーディネーター2級

ローフードで様々な不調が改善しました

グリーンスムージーを中心としたローフードの食生活を始め、大好きだったお菓子をロースイーツに切替えてみたところ、今までの食事法や健康法で治らなかった喘息・肌荒れ・腰痛・肩こり・不眠など、様々な不調の改善ができました。

食生活は子どもにも影響します

自分の実体験によって、母親の食事が子どものアトピーやアレルギーへの影響があることを実感しました。また、家族に健康をサポートするための食事法も、ローフードの知識がとても役立っています。

アットホームな少人数制です

レッスンは自宅のリビングとキッチンで行います。ご受講者さまは3名までのアットホームな少人数制です。事前にローフード経験・体調をお伺いし、パワーポイントによるレクチャーと体調改善のアドバイスをさせていただきます。初めての方もお気軽にお問合せください。

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ACCESS

ADDRESS :
東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所はレッスンをお申込み頂いた方にお知らせ致します。
ACCESS :
東急田園都市線/渋谷・二子玉川駅より18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩15分
車でお越しの場合は、車種・状況によってご駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもございます。

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