さくらバニラ RAW FOOD SCHOOL

カラダに優しい ココロに優しい サクラの街の ローフードスクール

NEWS

MORE

ダイエット/美容/健康を叶える ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)のことです

生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。流行中のグリーンスムージーもローフードのひとつです。チョップドサラダもニューヨークから始まり日本でもブームになっています

ローフードを取り入れた方の変化は

  • ● やせた(21日間で平均3kg)
  • ● アトピー・アレルギーが治った
  • ● 肌の調子が良くなった
  • ● 便通が良くなった
  • ● 肩こり・腰痛が治った
  • ● 疲れにくくなった
  • その他にも様々な体調改善が報告されています。(個人差があります)
MORE

ローフードマイスター講座で開業へ ローフードマイスター資格検定の講座もご受講いただけます

ローフードを生活に取り入れる知識から実践的な実習まで。自身の健康や美容はもちろん、家族や身近な方の健康にも取り入れられる知識です。

こんな方におすすめです

  • ● ご自身やご家族の健康を食事からサポートしたい
  • ● 実習を通じて本では学べない知識を取り入れたい
  • ● ローフードを仕事にしたい
  • ● いつまでも健康で美しくいたい
MORE

MENU

レッスンで作るレシピを一部ご紹介します

MORE

LESSON

レッスンについてご紹介します

PROFILE

さくらバニラ ローフードスクール
ローフードマイスター世田谷弦巻校 代表

aco リビングビューティー協会認定校 ローフードマイスター1級カラーコーディネーター2級

ローフードで様々な不調が改善しました

グリーンスムージーを中心としたローフードの食生活を始めたところ、 今までの食事法や健康法で治らなかった喘息・肌荒れ・腰痛・肩こり・不眠など、 様々な不調の改善ができました。

食生活は子どもにも影響します

自分の実体験によって、母親の食事が子どものアトピーやアレルギーへの 影響があることを実感しました。また、家族に健康をサポートするための 食事法も、ローフードの知識がとても役立っています。

アットホームな少人数制です

レッスンは自宅のリビングとキッチンで行います。ご受講者さまは3名までの アットホームな少人数制です。事前に体調を伺い、改善に向けてアドバイスさせていた だきます。

MORE

ACCESS

ADDRESS :
東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所はレッスンをお申込み頂いた方にお知らせ致します。
ACCESS :
東急バス/駒沢三丁目駅より徒歩1分
東急田園都市線/渋谷・二子玉川より15分
駒沢大学駅、桜新町駅より徒歩7分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩12分
車でお越しの場合は斜向いのコインパーキングをご利用頂けます

aco_rawfood

MORE
CONTACT レッスンのご相談・ご予約など、
お気軽にお問い合わせ下さい!