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ロースイーツプロフェッショナル講座

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つのメリット

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マシンの使い分け、生ナッツの下ごしらえ、材料の取り扱いをきちんと学べます

「ロースイーツがどのように身体に良いのか?」が具体的に理解できるようになります

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少量で満足できるから食べ過ぎも防げます

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腸がデトックスされ便秘を防ぎ、血流も良くなってくるので、様々な不調が改善されます

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ライセンス付きでは、ご自宅やオンラインでレッスンしていただけます

個別でレクチャーもしますので安心です

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年会費や更新料はかかりません

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食事や健康への意識が
高い生徒様が多いので
みなさまで情報交換しながら楽しくレッスンしています

身体の内側から美しく
なれて、家族やお友達からもキレイになったねと
言われる生徒様も♡

非日常の幸福感が得られる


お花を使った華やかな
テーブルコーディネートで
ローフードやスムージーもご試食いただけます

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プレゼントのご郵送も♡

映える写真の撮り方もレクチャーします

毎日のおやつに美味しい
ロースイーツが楽しめます

家族や友達に喜ばれる


見た目も華やかで
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とっても美味しい
ロースイーツは


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プレゼントにも
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レッスンメニュー

ローマンゴーカスタードタルト


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マンゴーと生カシューナッツの

クリーミィなタルト

ローヘーゼルレアチョコケーキ


生ヘーゼルナッツをたっぷり使用
チョコ好きにはたまらない♡
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ローピスタチオベリーショコラ


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人参たっぷりのパウンドケーキに

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軽食にも最適なさわやかローケーキ

ほあk他

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レシピ付き

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特典

コンブチャ株分け&育成サポート

腸内環境を整えて美肌効果も期待できる
植物性の乳酸菌飲料です


特典2

パラダイス酵母株分け&育成サポート

消化を促進し、免疫力UPが期待できる酵素ドリンク

りんごジュースを継ぎ足せば
1日で簡単に発酵します
「肌にハリが出てきた」
「簡単に作れて美味しい」
というお声をいただきます


限定特典

オンラインはご試食・材料・型を
プレゼント

安心のサポート体制


ロースイーツ歴15年で培った知識や技術を
惜しみなくお伝えいたします

講座終了後も、期間以内であれば、わからないところはいつでも公式LINEやメールで
ご質問いただくことができます


ライセンスコースの場合は、教室の始め方からSNSの始め方まで丁寧にお伝えします

お教室をされているけど
『自信が持てない』
先生も、
生徒さまからのどんなご質問にも、
自信を持ってお答えできるようになります


実習内容


1日目
<実習>
●ローマンゴーカスタードタルト
(アレンジ:マンゴーアイスクリーム)
●ローキャロットシトロンケーキ
(アレンジ:ローホワイト生チョコレート、
 ローベリー生チョコレート)
●ローアボカドベリープディング


<学べる内容>
●ペクチンについて
●アボカドの選び方・扱い方
●パウンドケーキ型の使い方
●ローパウンドケーキ生地の作り方
●ホワイトチョコクリームの作り方
●サクサクタルト生地の作り方
●なめらかなフィリングの作り方
●オイルフリーロースイーツの作り方
●分離しにくいフィリングの作り方


2日目
<実習>
●ローヘーゼルレアチョコケーキ
(アレンジ:ローヘーゼル生チョコ、
ローチョコチップクッキー)
●ロー抹茶テリーヌショコラ
(アレンジ:ロー抹茶チアプディング)
●ローフィグシュトレン

<学べる内容>
●マーブル模様の作り方
●ふんわりローシュトレンの作り方
●ココナッツの使い分け
●カフェインを控えた抹茶フレーバーの作り方
●サイリウムの使い方
●フリーズドライパウダーの使い方
●ローヘーゼルナッツの扱い方
●ホールケーキ型の使い方

3日目
<実習>
●ローピスタチオベリーショコラ
(アレンジ:ローピスタチクリームパフェ)
●ローカッサータ
(アレンジ:ローレアチーズケーキ)
●ロー生チョコマカロンクッキー
(アレンジ:ローチョコレート)

<学べる内容>
●ローチーズフレーバーの作り方
●ドーム型ケーキの作り方
●皮付き生ピスタチオの使い方
●冷凍ベリーの扱い方
●溶けにくいローケーキの作り方
●カラークッキー生地の作り方
●シリコンモールド型の使い方
●ローチョコレートの作り方

ケーキやタルトはホールで
パウンドケーキ型1本分など、
全てお持ち帰りいただけます

※一部ローではない調味料を使う場合もあります

座学の内容


オリジナルテキストを使用し、
分かりやすくレクチャーします

●ロースイーツとは?
●酵素栄養学
●砂糖の身体への影響
●グルテンフリーについて
●デイリーフリーついて
●ロースイーツの材料について
・甘味料の使い分け
・生ナッツの種類
・生ナッツを浸水する5つの理由
・生ナッツの下ごしらえ5ステップ
・ココナッツオイル
・ローカカオの種類、使い分け
・デーツの種類
・デーツの下ごしらえ
・ドライフルーツの種類・使い分け
・ココナッツの種類・使い分け
・スーパーフード
・フレーバーオイル
・結合剤
・増粘剤
・保管方法
●調理器具について
・マシンの種類
・マシンの使い分け
・マシンの使い方
・ハイパワーブレンダーがない場合の作り方
・おススメのメーカー、機種

9メニューの実習
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8種類のアレンジメニュー
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3種類のプレゼントメニュー
計20メニュー

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分割払いも手数料無料!!

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絶好のチャンスだと思いませんか?

生徒さまの声

間違いなく私にも
作れそうで嬉しいです

食べ物を通して身体を整えていきたいと思い受講しました。
また、aco先生のスイーツがとても魅力的で、ぜひ自分でも作ってみたいと思いました。

焼く必要がないので、とってもシンプルに作れたことに感動です
もっと複雑な工程が必要なのかと思っていました。間違いなく私にも作れそうで嬉しいです

美味しいだけでなく見た目も可愛い!

一般メディアの情報は日々溢れていますが、ローフードの中で教えていただいた知識がとても学びになりました。しっかり自分で正しい情報を選択していく必要があると感じました。

ロースイーツは、身体にはいいけど美味しいのかしら?という思いから、ロースイーツってなんて可愛くて美味しいんだろう!という感動に変わりました。(H.M.さま 50代)

腹持ちが良くどれも美味しくて、
実践したくなるものばかりでした

ローフードマイスター講座の際に、
ロースイーツがとても美味しかったのと、とても簡単に作れたので、バリエーションを増やしたいと思い受講致しました。

材料さえそろえてしまえば、お菓子作りが苦手な私でも、失敗することなく作ることが出来ました

どれも美味しく、特にマンゴータルトは何度もリピートして作るくらい家族にも好評でした。

テキストからも美味しさが伝わり、毎回どんな作り方と味がするのか楽しみでした。
罪悪感なく、甘くて美味しいスイーツが食べられるアイデアがこんなにもたくさんあるのに驚きました。

あこ先生のお人柄にいつも癒されながら毎回楽しく受講させていただきました。また季節ごとのレッスンに参加させていただきたいです。
(M.N.さま 49歳)

少しの量で満足感があり

美味しくいただきました

ロースイーツが作れるようになるといいかなぁと思って申込みました。

火を使わないのがよくて、 思っていたより作りやすいかったです

少しの量で満足感があり、美味しくいただきました。

テキストが丁寧なので 座学もわかりやすかったです

思っていたより手軽に作れるって事がわかりました。 それに美味しいんだと思いました。

毎回事前にこんな物を作るからとお知らせして もらったのはとても良かったです。 持ち帰りの大きさがわかって助かりました。(I.S.さま68歳)

レクチャーも詳しくて
分かりやすかったです

あこ先生のロースイーツの写真が映えてて、 魅力的で、美味しそうだったので、 作ってお客様に喜んでいただきたいと思った。

面倒なことがほとんど無く、簡単に出来ました

いろんなバリエーションがあり、どれも美味しかったです!

レクチャーも詳しくて分かりやすかったです。

体に良いのに味も美味しいです

バイタミックスなら何でも良いと思ってたが、 量が少ないとしっかり砕かれないと教えて いただけて、良かったです。

いつも丁寧なご対応沢山ありがとうございました

[オンラインライセンス付きご受講](R.T.様 50代)

よくあるご質問
Q&A

Q

ロースイーツ作りは初めてですが大丈夫ですか?

A

はい、初心者さま大歓迎です!
基礎から丁寧にレッスンいたしますのでご安心ください
美味しく作れるコツもたくさん伝授します!


Q

オンラインの場合、調理器具は何が必要ですか?

A

ハイパワーなブレンダーのバイタミックスまたはミキサーと、フードプロセッサーを使用します
お手持ちの調理器具で心配な場合や、おススメの製品もご案内しますのでご相談ください


Q

バイタミックスを持っていませんが大丈夫ですか?

A

ご自宅で作る場合は、バイタミックスなどハイパワーなブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーが必要になりますが、お持ちでなくてもご受講いただけます

ライセンスコースをご受講の場合、オンラインの場合は、ブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーが必要になります


Q

ディハイドレーター(フードドライヤー)は使用しますか?

A

全て使用しないレシピとなっています
お手軽にお作りいただけます


Q

材料はどこで買えば良いですか?

A

私はiHerb(アメリカのオーガニックサイト)や楽天で購入する場合が多いです
使用する材料の購入先もお伝えしますので、安心してご受講ください


Q

ロースイーツの資格を持っていますが受講できますか?

A

ご受講いただけますが、お持ちの資格の規約をご確認ください
既にお教室をされている先生にも、さらに自信を持ってレッスンができる内容をご提供いたします♪
お申込みの際にご申告をお願いします


Q

キャンセルしたい場合はどうしたらいいでしょうか?

A

・受講をキャンセルする場合は、受講料納入の有無にかかわらず速やかにご連絡ください。
・申込者の都合のみによるキャンセルの場合、既に支払われた受講料はいかなる理由であっても返金いたしかねます。
・キャンセル料は1週間前から発生致します。
1週間前 30% |3日前 50% |1日前~当日 100%
・材料費等の負担がかかりますのでご了承ください。
・お子様やご自身の急な体調不良などやむを得ない場合は、アーカイブ動画受講への切り替えが可能です。


概要

受講日数1日3時間×3日間(時間は場合により前後します)
日程※ご相談ください
定員各3名様
※満席になり次第締切
所在地東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所はお申込み後にお知らせします

東急田園都市線/渋谷・二子玉川駅から18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩15分

車でお越しの場合は、1台まで敷地内に駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもございます。
料金に含まれるもの

・レシピ(9メニュー+アレンジ8メニュー+プレゼント3メニュー)
作ったスイーツはホールで
全てお持ち帰りいただけます

・座学を含むテキスト
(全40ページ)
・受講から6か月間ご質問いただけます

・コンブチャ、作り方レクチャー、レシピ、育成サポート
(手渡しのみ)
・パラダイス酵母 育成サポート付き(手渡しのみ)
・ローカシューマヨネーズレシピ

・レッスンの際、ローフード軽食・スムージーなどのご試食
・「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル講座終了証」

【オンラインの場合】
・ロースイーツのご試食
・材料
生ヘーゼルナッツ、生ピスタチオ、ドライいちじく、
ココナッツフレーク、メープルシュガー、フルーツパウダー、
ローカカオパウダー、ローカカオバター、シナモンパウダー、
抹茶パウダー、フリーズドライベリー、ニュートリショナルイースト、レシチンパウダー、サイリウムパウダー、ジンジャーパウダー
※その他の生ナッツ、ドライフルーツ、生鮮食品、調味料はご用意いただきます
・使用する型のプレゼント
・ご受講後6か月間動画視聴可
ライセンス講座に含まれるもの・未経験の方も安心してスタートできるお教室の始め方講座
 個別ZOOM40分

・どんな事から始めれば良いかが分かる、
 愛され教室のSNS始め方講座
  個別ZOOM40分

・テキストのPDFデータ

・生徒様の満足度がUPする、オリジナルの体調と食生活のチェックシート

・レクチャー内容が全て閲覧できる、ロースイーツプロフェッショナル会員ページのご利用

・情報共有ができるオープンチャットへのご参加

・「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル ベーシック」としての資格称号及びディプロマ

・テキストご希望の場合は1冊1,650円(税込・送料別)で
購入可
※6冊以上は送料無料
ライセンス講座課題
・講座を受講の際作成したメニューのインスタグラムへの投稿
・ローフルーツタルトの作成と、画像の提出
・レクチャー内容の理解チェック(入力式)
ライセンス講座で可能なレッスン・さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル講座(ベーシック)の開催
・11メニュー単発レッスンの開催
 (アレンジレシピ・プレゼントレシピ)
・オリジナルレシピ単発レッスンの開催
・上記各オンラインレッスンの開催
ライセンス講座で可能な販売方法・カフェやレストランのメニューとして
・店舗での対面販売メニューとして
オンラインで
必要な調理器具
・ブレンダーまたはミキサー
・フードプロセッサー
※心配な場合はご相談ください

STEP 01

お申込み・日程調整

お申込みフォームから送信してください
こちらからメールでご連絡いたします

STEP 02

決済

指定の銀行口座、またはBASEからお手続きいただきます

STEP 03

所在地・持ち物のご案内

お振込みが確認できましたら、所在地・持ち物のご案内をお送りします

また、アレルギーの有無などをお伺いします
(ご対応できかねる場合もございます)

オンラインの場合は、ZOOMのURL、事前準備のご案内、材料と一部ご試食をお送りします

STEP 04

当日レッスンを受ける

ー1ー
自己紹介、ご説明の後、ロースイーツのを作ります

ー2ー
テキストを使用しレクチャーします

ー3ー
ロースイーツを仕上げ、テーブルセッティングをします

ー4ー
対面レッスンの場合は、スムージー、ローフード軽食、ロースイーツのご試食
作ったロースイーツはお持ち帰りいただきます

STEP 05

レッスン後復習

課題として、ローフルーツタルトを作成して、画像を提出していただきます。

STEP 06

デュプロマ取得

課題に合格しましたら、ディプロマを発行いたします
「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル ベーシック」としてレッスンしていただけます

STEP 07

LINEでご相談いただけます

ご受講後期間以内はLINEでご相談いただけるので安心です♡

講師同士も交流できるオープンチャットにもお入りいただけます

「バイタミックスを購入する場合はどれが良いの?」
「自分が持っているマシンで作れる?」
「ライセンス付き講座について
 もっと詳しく知りたい」
「教室を開きたいけど色々不安」

という方は、ZOOMで30分ほど無料でご相談いただけます。
お申込みページからご連絡くださいね♡

正しい知識でロースイーツを
伝えたい方へ


最近はオンラインや動画で

お手軽にロースイーツが学べるように
なりましたよね

その結果

と悩んでいる方が多いのではないでしょうか?


私の教室にいらっしゃる

資格をお持ちの生徒さまも

「生ナッツ下ごしらえのこの工程、
初めて知りました!」

「今まで食べた中で一番美味しいです♪」

「こんな作り方もできるなんて、
知りませんでした!」

など、私も
「そうだったの??」と
びっくりするような!

お言葉を沢山いただきます♡


私がロースイーツを作り始めた頃は

まだレシピ本が少し出始めた頃でした

自分が食べたいスイーツを

試行錯誤しながら
満足ができる美味しさを追求し

作り続けていました

同時にローフードも取り入れて

日本リビングビューティー協会(JLBA)
ローヴィーガン認定校の
資格も取りました

是非みなさまにも
ただ美味しく作るだけではなく

「ロースイーツを食べて
身体の内側から美しくなってもらいたい」

という思いを大切にしていただき

ご家族やお友達に

お教室で教える方も

自信を持ってお伝えしてほしいです♡

ぜひ一緒にレッスンできることを
楽しみにしていますね♪

講師紹介


aco

病院→漢方→整体→針灸→ホメオパシーなど
色々試しましたが改善されず…

1年ほど休職し
トイレ以外動けない

何も食べれないほどの激しい喘息発作が度々続き

体重も16キロほど落ちました⤵

葉野菜とフルーツのスムージーは
『めっちゃ美味しくてスッキリする!』

 ロースイーツも、

『普通のスイーツより美味しいのに
ヘルシーなんて嬉しすぎる!』

 徐々に体重も戻り復職しました♪

企画デザインの仕事をしていた、
化粧品メーカーの退職を決意!

『ローフードで内側から美しく健康になって
いただくお仕事がしたい』 と思い

ローフードマイスターの資格を取得

『さくらバニラ』を開校しました!

ロースイーツはとても美味しいので

ストレスなく切り替えられ

甘い物依存症も克服しました!

喘息、低血圧、極度の冷え性、腰痛
肩こり、花粉症、全て改善しました

眼→気になりません 両目1.5で裸眼

髪の毛→白髪染めは使っていません
→最近ヘナデビューしました!

体重→ダイエット効果で16歳の頃と同じ

更年期 →気になりません

肌→基礎化粧品使っていません!

資格取得など

  • さくらバニラ ローフード/
    ロースイーツ教室主催
  • 日本リビングビューティー協会(JLBA)
    ローヴィーガン世田谷弦巻校 校長
  • カラーコーディネーター2級 
  • 食品衛生責任者
  • 武蔵野美術大学卒業
  • 化粧品メーカー 企画デザイン職 15年勤務

【 罪悪感ゼロ!】 
アレルギーフリーで驚きの美味しさ


3日間で資格とスキルを手に入れて
キレイになれる20種類のレシピで
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ロースイーツの先生に!

✔生ナッツの浸水や購入が面倒!

生ナッツは消化に負担を
かけないように
必ず浸水してから使います。
初めての方は手間に感じたり、
作りたい時すぐに作れない
という声も…

✔ナッツアレルギーがある

ロースイーツは通常
生ナッツを使用しますが、
ナッツアレルギーの方は

年々増加していて、

特にクルミ・カシューで

発症する方が多いです

✔ナッツの食べ過ぎが気になる…

ヘルシーな生ナッツも
食べ過ぎるとカロリーのとり過ぎや
アレルギーの心配も…

材料の価格が高い…

生ナッツは気候や物流の関係で

価格が上がってきています

✔同じようなメニューに飽きた

同じ材料で作っていると
味もパターン化してきて
生ナッツが重く感じる場合も…

この講座で得られる

つのメリット

ナッツを使わないロースイーツが
作れるようになる


ここでしか学べない!
今までにない!
ナッツフリーのロースイーツが作れるようなります

ナッツアレルギーのご家族や、
お友達へのプレゼントにも、
喜んでいただけます

やせやすい体質になれる♡


生きた酵素で代謝が上がるので、
ダイエット効果が出る方が多いです

生ナッツの代わりにドライフルーツや
ココナッツを使うから、
カロリーも抑えられます

基本からしっかり学べる


ナッツフリーで作る方法や、
ココナッツの使い分け、
材料の取り扱い・保管方法などが学べます

「ロースイーツがどのように身体に良いのか?」が具体的に分かるようになります

腸活できる


天然のフルーツやココナッツに含まれる食物繊維は腸活にも最適!

腸がデトックスされ便秘を防ぎ、血流も良くなってくるので、様々な不調が改善されます

ロースイーツ教室を

開業できる


ライセンス付きでは、ご自宅やオンラインでレッスンしていただけます

個別でレクチャーもしますので安心です

カフェのメニューとして提供することもできます
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キレイになったね
と言われる


食事や健康への意識が
高い生徒様が多いので
情報交換しながら楽しくレッスンしています

身体の内側から美しく
なれて、家族やお友達からもキレイになったねと
言われる生徒様も♡

非日常の幸福感が得られる


お花を使った華やかな
テーブルコーディネートで
ローフードやスムージーもご試食いただけます

オンラインは材料や
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映える写真の撮り方もレクチャーします

毎日のおやつに美味しい
ロースイーツが楽しめます

家族や友達に喜ばれる


見た目も華やかで
ヘルシーなのに
とっても美味しい
ロースイーツは


ご家族やお友達への
プレゼントにも
大変喜んでいただけます

レッスンメニュー

ローブルーベリーチーズケーキ


低糖質のブルーベリーに

マーブルがかわいい~♡

まるでチーズケーキ♪

ローキャラメルタルト


生ナッツを使わなくてタルトが

作れちゃう!?
濃厚キャラメルクリームと
ふんわりホイップ♡

ローアボカド生チョコケーキ


食べる美容液のアボカドたっぷり
アンチエイジングできちゃう
生チョコクリームケーキ♪

ローロールモンブラン


なんと!甘栗で作れちゃう

しっとりフルーティースポンジに

たっぷり濃厚マロンクリーム♡

ローレモンフィグケーキ


美肌に最適ないじくと
レモンのしっとり爽やか
アンチエイジングスイーツ

ほあk他

8種類のアレンジメニュー
レシピ付き

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特典

腸活に最強!
話題のコンブチャ

腸内環境を整えて美肌効果も期待できる
植物性の乳酸菌飲料です

ヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりも、
植物性の乳酸菌の方が、
しっかり腸まで届きやすく、
善玉菌を増やすと言われています
株分け&育て方レクチャーをします


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りんごの酵母

消化を促進し、免疫力UPが期待できるパラダイス酵素ドリンク

りんごジュースを継ぎ足せば
1日で簡単に発酵します
「肌にハリが出てきた」
「簡単に作れて美味しい」
というお声をいただきます
酵母液をお渡しし、育て方レクチャーをします


限定特典

オンラインは、
材料・ご試食・
フルーツパウダーを
プレゼント

安心のサポート体制


ロースイーツ歴15年で培った知識や
技術を惜しみなくお伝えします

講座終了後も、LINEやメールで
ご質問OK♪


ライセンスコースの場合は、
教室の始め方からSNSの始め方まで
個別でお伝えします

お教室をされているけど
『自信が持てない』
先生も、
生徒さまからのどんなご質問にも、
自信を持ってお答えできるようになります


実習内容


1日目
<実習>
●ローブルーベリーチーズケーキ
●ローキャラメルバナナタルト
●ローマンゴーチアプディング


<学べる内容>
●サクサクタルト生地の作り方
●ナッツフリークリームの作り方
●なめらかなフィリングの作り方
●スポンジケーキ生地の作り方
●マーブル模様の作り方
●ペクチンについて
●チアシードの使い方
●丸口金の絞り方


2日目
<実習>
●ローアボカド生チョコケーキ
●ローフルーツチョコカヌレ
●ローカカオティラミス

<学べる内容>
●アボカドの選び方・扱い方
●パウンドケーキ型の使い方
●カヌレ生地の作り方
●ココナッツの使い分け
●フリーズドライパウダーの使い方
●分離しにくいフィリングの作り方
●星口金の絞り方


3日目
<実習>
●ローロールモンブラン(80%Raw)
●デーツ餡のローお抹茶ケーキ
●ローレモンフィグケーキ

<学べる内容>
●ロースポンジの作り方
●溶けにくいロークリームの作り方
●デーツ餡の作り方
●ロー和菓子の味付け
●サイリウムの使い方
●セルクルの使い方
●モンブラン口金の絞り方

ケーキやタルトはホールで
パウンドケーキ型1本分、
お持ち帰りいただけます

※一部ローではない食材を使う場合もあります

座学の内容


●ローフード・ロースイーツとは?
●心身に良い食べ物とは?
●ローフードを取り入れて得られる効果
●砂糖について
●グルテンフリーについて
●デイリーフリーついて
●ロースイーツの材料について
・甘味料の使い分け
・ナッツフリーについて
・ココナッツ製品について
・ココナッツの使い分け
・ローカカオの種類、使い分け
・ローカカオについて
・ドライフルーツの種類・使い分け
・スーパーフードについて
・フレーバーについて
・保管・回答方法
●調理器具について
・マシンの種類
・マシンの使い分け
・マシンの使い方
・おススメのメーカー、機種

9メニューの実習
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8種類のアレンジメニュー
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3種類のプレゼントメニュー
計20メニュー
⇓ ⇓ ⇓

84,800円
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3回支払い:月々28,500円
6回支払い月々14,600円

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生徒さまの声

間違いなく私にも
作れそうで嬉しいです

食べ物を通して身体を整えていきたいと思い受講しました。
また、aco先生のスイーツがとても魅力的で、ぜひ自分でも作ってみたいと思いました。

焼く必要がないので、とってもシンプルに作れたことに感動です
もっと複雑な工程が必要なのかと思っていました。間違いなく私にも作れそうで嬉しいです

美味しいだけでなく見た目も可愛い!

一般メディアの情報は日々溢れていますが、ローフードの中で教えていただいた知識がとても学びになりました。しっかり自分で正しい情報を選択していく必要があると感じました。

ロースイーツは、身体にはいいけど美味しいのかしら?という思いから、ロースイーツってなんて可愛くて美味しいんだろう!という感動に変わりました。(H.M.さま 50代)

腹持ちが良くどれも美味しくて、
実践したくなるものばかりでした

ローフードマイスター講座の際に、
ロースイーツがとても美味しかったのと、とても簡単に作れたので、バリエーションを増やしたいと思い受講致しました。

材料さえそろえてしまえば、お菓子作りが苦手な私でも、失敗することなく作ることが出来ました

どれも美味しく、特にマンゴータルトは何度もリピートして作るくらい家族にも好評でした。

テキストからも美味しさが伝わり、毎回どんな作り方と味がするのか楽しみでした。
罪悪感なく、甘くて美味しいスイーツが食べられるアイデアがこんなにもたくさんあるのに驚きました。

あこ先生のお人柄にいつも癒されながら毎回楽しく受講させていただきました。また季節ごとのレッスンに参加させていただきたいです。
(M.N.さま 49歳)

少しの量で満足感があり

美味しくいただきました

ロースイーツが作れるようになるといいかなぁと思って申込みました。

火を使わないのがよくて、 思っていたより作りやすいかったです

少しの量で満足感があり、美味しくいただきました。

テキストが丁寧なので 座学もわかりやすかったです

思っていたより手軽に作れるって事がわかりました。 それに美味しいんだと思いました。

毎回事前にこんな物を作るからとお知らせして もらったのはとても良かったです。 持ち帰りの大きさがわかって助かりました。(I.S.さま68歳)

レクチャーも詳しくて
分かりやすかったです

あこ先生のロースイーツの写真が映えてて、 魅力的で、美味しそうだったので、 作ってお客様に喜んでいただきたいと思った。

面倒なことがほとんど無く、簡単に出来ました

いろんなバリエーションがあり、どれも美味しかったです!

レクチャーも詳しくて分かりやすかったです。

体に良いのに味も美味しいです

バイタミックスなら何でも良いと思ってたが、 量が少ないとしっかり砕かれないと教えて いただけて、良かったです。

いつも丁寧なご対応沢山ありがとうございました

[オンラインライセンス付きご受講](R.T.様 50代)

よくあるご質問
Q&A

Q

ロースイーツ作りは初めてですが大丈夫ですか?

A

はい、初心者さま大歓迎です!
基礎から丁寧にレッスンいたしますのでご安心ください
美味しく作れるコツもたくさん伝授します!


Q

オンラインの場合、調理器具は何が必要ですか?

A

ハイパワーなブレンダーのバイタミックスまたはミキサーと、フードプロセッサーを使用します
お手持ちの調理器具で心配な場合や、おススメの製品もご案内しますのでご相談ください


Q

バイタミックスを持っていませんが大丈夫ですか?

A

ご自宅で作る場合は、バイタミックスなどハイパワーなブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーが必要になりますが、お持ちでなくてもご受講いただけます

ライセンスコースをご受講の場合、オンラインの場合は、ブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーが必要になります


Q

ディハイドレーター(フードドライヤー)は使用しますか?

A

全て使用しないレシピとなっています
お手軽にお作りいただけます


Q

材料はどこで買えば良いですか?

A

私はiHerb(アメリカのオーガニックサイト)や楽天で購入する場合が多いです
使用する材料の購入先もお伝えしますので、安心してご受講ください


Q

ロースイーツの資格を持っていますが受講できますか?

A

ご受講いただけますが、お持ちの資格の規約をご確認ください
既にお教室をされている先生にも、さらに自信を持ってレッスンができる内容をご提供いたします♪
お申込みの際にご申告をお願いします


Q

キャンセルしたい場合はどうしたらいいでしょうか?

A

・受講をキャンセルする場合は、受講料納入の有無にかかわらず速やかにご連絡ください。
・申込者の都合のみによるキャンセルの場合、既に支払われた受講料はいかなる理由であっても返金いたしかねます。
・お子様やご自身の急な体調不良などやむを得ない場合は、アーカイブ動画受講への切り替えが可能です。


概要

受講日数1日3時間×3日間
※時間は前後する場合があります
日程【自宅対面レッスン】
<金曜クラス>
①10/11
②11/8
③12/6
満席

【オンラインレッスン】
<木曜>
①10/17
②11/14
③12/5
満席

※ご希望の方はご相談ください
定員【自宅対面レッスン】
3名様

【オンラインレッスン】
5名様
所在地東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所はお申込み後にお知らせします

東急田園都市線/渋谷・二子玉川駅から18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩15分

車でお越しの場合は、1台まで敷地内に駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもございます。
料金に含まれるもの

・レシピ(9メニュー+アレンジ8メニュー+プレゼント3メニュー)
・ご受講後6か月間ご質問いただけます

・コンブチャと作り方レクチャー
(手渡しのみ)
・パラダイス酵母
(手渡しのみ)
・ローキャロットエスニックドレッシングレシピ

・ローフード軽食・スムージーなどのご試食
・「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル講座終了証」

【オンラインの場合】
・ロースイーツのご試食
・材料
ココナッツフレーク、
ルクマパウダー、
シナモンパウダー、
サイリウムパウダー、
リナブルー、チアシード、
ロースイートカカオニブ、
メープルシュガー、
フリーズドライストロベリー、
インスタントデカフェ、
抹茶パウダー、
ドライいちじく、
ジンジャーパウダー、
ケーキピック
※その他のドライフルーツ、
フルーツ、調味料などはご用意いただきます
・フルーツパウダーのプレゼント
・ご受講後動画視聴可
ライセンス講座に含まれるもの・未経験の方も安心してスタートできるお教室の始め方講座
 個別ZOOM40分

・どんな事から始めれば良いかが分かる、
 愛され教室のSNS始め方講座
  個別ZOOM40分

・テキストのPDFデータ

・生徒様の満足度がUPする、オリジナルの体調と食生活のチェックシート

・レクチャー内容が全て閲覧できる、ロースイーツプロフェッショナル会員ページのご利用

・情報共有ができるオープンチャットへのご参加

・「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル ナッツフリー」としての資格称号及びディプロマ

・テキストご希望の場合は1冊1,650円(税込・送料別)で
購入可
※6冊以上は送料無料
ライセンス講座課題
・講座を受講の際作成したメニューのインスタグラムへの投稿
・ロータルトの作成と画像の提出
・レクチャー内容の理解チェック(入力式)
ライセンス講座で可能なレッスン・さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル講座(ナッツフリー)の開催
・11メニュー単発レッスンの開催
 (アレンジレシピ・プレゼントレシピ)
・オリジナルレシピ単発レッスンの開催
・上記各オンラインレッスンの開催
ライセンス講座で可能な販売方法・カフェやレストランのメニューとして
・店舗での対面販売メニューとして
オンラインで
必要な調理器具
・ブレンダーまたはミキサー
・フードプロセッサー
※ご相談ください

STEP 01

お申込み・日程調整

お申込みフォームから送信してください
こちらからメールでご連絡いたします

STEP 02

決済

指定の銀行口座、またはBASEからお手続きいただきます

STEP 03

所在地・持ち物のご案内

お振込みが確認できましたら、所在地・持ち物のご案内をお送りします

また、アレルギーの有無などをお伺いします
(ご対応できない場合もあります)

オンラインの場合は、ZOOMのURL、事前準備のご案内、材料と一部ご試食をお送りします

STEP 04

当日レッスンを受ける

ー1ー
自己紹介、ご説明の後、ロースイーツを作ります

ー2ー
テキストを使用しレクチャーします

ー3ー
ロースイーツを仕上げ、テーブルセッティングをします

ー4ー
対面レッスンの場合は、スムージー、ローフード軽食、ロースイーツのご試食
作ったロースイーツはお持ち帰りいただきます

STEP 05

レッスン後復習

課題として、ロータルトを作成して、画像を提出していただきます。

STEP 06

デュプロマ取得

課題に合格しましたら、ディプロマを発行いたします
「さくらバニラ ロースイーツプロフェッショナル ナッツフリー」としてレッスンしていただけます

STEP 07

LINEでご相談いただけます

ご受講後期間以内はLINEでご相談いただけるので安心です♡

講師同士も交流できるオープンチャットにもお入りいただけます

「バイタミックスを購入する場合はどれが良いの?」
「自分が持っているマシンで作れる?」
「ライセンス付き講座について
 もっと詳しく知りたい」
「教室を開きたいけど色々不安」

という方は、ZOOMで30分ほど無料でご相談いただけます。
お申込みページからご連絡くださいね♡

正しい知識でロースイーツを
伝えたい方へ


最近はオンラインや動画で

お手軽にロースイーツが学べるように
なりましたよね

その結果

と悩んでいる方が多いのではないでしょうか?


私の教室にいらっしゃる

資格をお持ちの生徒さまも

「この下ごしらえの工程、
初めて知りました!」

「今まで食べた中で一番美味しいです♪」

「こんな作り方もできるなんて、
知りませんでした!」

など、私も
「そうだったの??」と
びっくりするような!

お言葉を沢山いただきます♡

✓なぜロースイーツが身体に良いのか?

✓美味しく作るために必要な事は?

それにはきちんと理由があります


私がロースイーツを作り始めた頃は

まだレシピ本が少し出始めた頃でした

自分が食べたいスイーツを

試行錯誤しながら
満足ができる美味しさを追求し

作り続けていました

同時にローフードも取り入れて

日本リビングビューティー協会(JLBA)
ローヴィーガン認定校の
資格も取りました

是非みなさまにも
ただ美味しく作るだけではなく

「ロースイーツを食べて
身体の内側から美しくなってもらいたい」

という思いを大切にしていただき

ご家族やお友達に

お教室で教える方も

自信を持ってお伝えしてほしいです♡

ぜひ一緒にレッスンできることを
楽しみにしていますね♪

講師紹介


aco

病院→漢方→整体→針灸→ホメオパシーなど
色々試しましたが改善されず…

1年ほど休職し
トイレ以外動けない

何も食べれないほどの激しい喘息発作が度々続き

体重も16キロほど落ちました⤵

葉野菜とフルーツのスムージーは
『めっちゃ美味しくてスッキリする!』

 ロースイーツも、

『普通のスイーツより美味しいのに
ヘルシーなんて嬉しすぎる!』

 徐々に体重も戻り復職しました♪

企画デザインの仕事をしていた、
化粧品メーカーの退職を決意!

『ローフードで内側から美しく健康になって
いただくお仕事がしたい』 と思い

ローフードマイスターの資格を取得

『さくらバニラ』を開校しました!

ロースイーツはとても美味しいので

ストレスなく切り替えられ

甘い物依存症も克服しました!

喘息、低血圧、極度の冷え性、腰痛
肩こり、花粉症、全て改善しました

眼→気になりません!1.5で裸眼

髪の毛→白髪染めは使っていません
→最近ヘナデビューしました!

体重→ダイエット効果で16歳の頃と同じ

更年期 →気になりません

肌→基礎化粧品使っていません!

資格取得など

  • さくらバニラ ローフード/
    ロースイーツ教室主催
  • 日本リビングビューティー協会(JLBA)
    ローヴィーガン世田谷弦巻校 校長
  • カラーコーディネーター2級 
  • 食品衛生責任者
  • 武蔵野美術大学卒業
  • 化粧品メーカー 企画デザイン職 15年勤務

ナッツフリーローキャラメルマロンケーキ体験レッスン

ミニパウンドケーキ型
1本分お持ち帰り
オンラインは材料を
お送りするので安心です♡

✓ロースイーツに興味があるけど
生ナッツの購入や
下ごしらえが面倒
✓作りたい時にすぐ作りたい

✔ナッツ・乳製品・卵・小麦・
大豆の
アレルギーがある

✔花粉症や喘息が辛い

✔代謝が悪くやせにくい

リバウンドしない
ダイエットがしたい

✔便秘・胃もたれが気になる

むくみやすく冷え性
✔肌荒れ・シワが気になる

この講座で得られる

つのメリット

ナッツアレルギーの
方も安心♡


生ナッツを使わないので
アレルギーの方も安心して
ロースイーツを楽しめます

アンチエイジング効果が
期待できる


ビタミン・ミネラルがたっぷりとれるから、
お肌のシワや湿疹が改善して、
ぷるんと肌になれる方が多いです

ダイエット中の方も
安心して食べられる


非加熱で作るから食物酵素がとれて
代謝酵素が上がるので、
やせやすい体質になる方が多いです
食物繊維がたっぷりとれるので
便秘効果が期待できます

キレイになったねと言われました


食事や健康への意識が
高い生徒様が多いので
みなさまで情報交換しながら楽しくレッスンしています

身体の内側から美しく
なれて、
家族やお友達からもキレイになったねと
言われる生徒様も♡

幸せなご褒美時間を過ごせる♡


お花を使った華やかな
テーブルコーディネートで
ローフードコースメニューをご試食いただけます

オンラインは材料を
お送りするので安心♡


毎日のおやつに美味しい
ロースイーツが楽しめます

家族や友達に喜ばれる


見た目も華やかで
ヘルシーなのに
とっても美味しい
ロースイーツは

ご家族やお友達への
プレゼントにも
大変喜んでいただけます

レッスン詳細

日程【自宅対面レッスン】
9/9(月)  満席
9/10(火) 満席

【オンラインレッスン】
9/12(木) 満席

12:00~14:30
対面:3名様
オンライン:5名様

※満席のためお申込みは締め切りました
料金7,000円(税込)
⇓ ⇓ ⇓
6,000円(税込)
※商用利用不可
所在地東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所と道順は
お申込み後にご案内します

東急田園都市線/渋谷・二子玉川駅から18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩15分

車でお越しの場合は、1台まで敷地内に駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもあります。
料金に含まれるもの

✦レシピ

【自宅対面レッスン】
✦ナッツフリーローキャラメルマロンケーキ
 12センチのパウンドケーキ型1本分お持ち帰り
✦ご試食

【オンラインレッスン】
✦ドライフルーツ
 などの材料を
 12センチのパウンドケーキ型2本分
 郵送します
※メープルシロップ、
ココナッツオイル、
フルーツはご用意いただきます
✦ご受講後アーカイブ動画を
1か月間ご視聴いただけます
対面レッスン
ご試食メニュー
✦ヘルシーな野菜麺なのに
満足感のある
ナッツフリーローパッタイ
✦デトックス効果が期待できる
フルーツと葉野菜のスムージー
✦講師のおすすめ
なめらか食感のローチョコレート
✦美肌効果が期待できる
リンゴ酵母の発酵ドリンク
オンラインで
使用する調理器具
✦ブレンダーまたはミキサー
✦フードプロセッサー
ご注意※ココナッツを使用します
※甘栗を使用するため、80%ロー食材のロースイーツです

生徒さまの声

美味しいから続けられと思いました!

病の改善の為に、食事習慣を見直したくて、あと数年で40歳になるので、ずっと若く居たい! という願いを叶える為には、まずは食習慣を大切にする必要がある、 と思って受講しました。

材料と器具さえ買ってしまえば、あとは楽に作れるし何より
美味しいから続けられるかと感じました。

我慢せず身体に良いものを食べたい!
という方は是非レッスンを受けてほしいです。


ロースイーツは物足りないし、飽きそう…と
思っていましたが、想像していた以上に美味しくて大満足でした!私は便秘では無いですが、レッスンを受けて自宅に
帰ったら…お便りもあしました(笑)

テーブルコーディネートも参考になりました。
飾り付けや盛り付けにも拘っていて、あこさんの美的感性を感じる事ができ、私も刺激を受けました!

T.K様 36歳

材料を計量して丁寧に送ってくださ ったのは、とても嬉しかったです!

あこ先生のレッスンがとても楽しそうで、
飾り付けもとてもキレイだったので申し込みました。

レッスン後に自分一人で作業する工程もなく、
時間内に先生と一 緒にお話しながら
レッスン出来たので、とても楽しかったです!
ケ ーキの味も美味しかったです♡

ロースイーツのことしか勉強する気はなかったの に、
ローフードにもとても興味がわきました。

材料を計量して丁寧に送ってくださ ったのは、とても嬉しかったです!

A.K.さま 50代 【オンライン】

一本ペロリと食べちゃいそうです

Instagramを拝見して、美味しそうなチーズケーキを作って 、チーズが苦手な娘に食べてもらいたいと思ったので、申し込みをいたしました。

クランブルがパリパリしていて、チーズケーキとよく合っていました。
底が抜けないパウンド型にペーパーを敷く方法が勉強になりました。ありがとうございます。

とても美味しかったです。クランブルを作っている時、
少し甘いかも?と想像したのですが、
食べてみたらちょうど良く、全体の味のバランスが絶妙で、
一本ペロリと食べちゃいそうです。


進行される前に、様子を確認してくださり、慌てることなく作っていくことができました。

丁寧にお伝えいただいたので、とても分かりやすいレッスンでした。

Y.O様 43歳 【オンライン】

初心者の私でも始めやすいなと思いました。

想像以上の素敵な時間でした!
先生のあたたかいお人柄と、
丁寧なレッスンでとてもわかりやすく、
初心者の私でも始めやすいなと思いました。

ローフードやロースイーツについて、
作るのがむずかしく始めるのも
ハードルが 高いイメージがあったのですが、
今回の講座を受けて、
すぐに普段の生活の中にも
取り入れていけるようなイメージに変わりました。


試食したローフードのおかげかその日のお通じも良かったので、
美味しいだけでなく、身体にとってもいい変化がありそうな感じがしました。

E.F.さま 28歳

よくあるご質問
Q&A

Q

ロースイーツ作りは初めてですが大丈夫ですか?

A

はい、初心者さま大歓迎です!
基礎から丁寧にレッスンいたしますのでご安心ください


Q

オンラインで、自分の持っているミキサーやフードプロセッサーで作れるか心配です

A

ミキサーとフードプロセッサーがあれば大丈夫です。ご心配な場合は、公式LINEやお問合せからお気軽にご相談ください♪


Q

おススメのメープルシロップ、ココナッツはありますか?

A

メープルシロップは、
カークランドシグネチャー オーガニックメープルシロップ(アンバー)を楽天またはAmazonで購入しています。他のものでも大丈夫です。

ココナッツオイルは、
California Gold Nutrition コールドプレス オーガニック エキストラ バージン ココナッツオイルをiHerbで購入しています。
コールドプレスタイプのものが望ましく、他のメーカーでも大丈夫です。
コストコ、カルディなど輸入食材を扱うお店や、大手スーパーなどで購入可能です。


Q

一人で参加しても大丈夫ですか?

A

もちろん大丈夫です♪写真入りで分かりやすい駅からのご案内もお送りしますので、安心してお申込みください


Q

ロースイーツの資格を持っていますが受講できますか?

A

ご受講いただけますが、商用にはご利用できません
お申込みの際にご申告をお願いします


Q

キャンセルしたい場合はどうしたらいいでしょう

A

・受講をキャンセルする場合は、受講料納入の有無にかかわらず速やかにご連絡ください。
・申込者の都合のみによるキャンセルの場合、既に支払われた受講料は返金いたしかねます。
・キャンセル料は1週間前から発生致します。
1週間前 30% |3日前 50% |1日前~当日 100%
・材料費等の負担がかかりますのでご了承ください。
・オンラインの場合、レシピをお送りした後のキャンセルは不可です。
・お子様やご自身の急な体調不良などでやむを得ない場合はご相談ください。アーカイブ動画レッスンでご受講いただけます。その際は事前にレクチャーをいたします。


STEP 01

お申込み

お申込みフォームから送信いただきまら、メールでご連絡いたします

STEP 02

決済

指定の銀行口座、またはBASEからお手続きいただきます
お振込みの確認後、ご予約完了となります

STEP 03

所在地・持ち物、
材料のご案内

お振込みが確認できましたら、所在地・持ち物のご案内をお送りします

また、アレルギーの有無などをお伺いします

オンラインの場合は、材料や当日のご準備内容をお送りします

STEP 04

当日レッスンを受ける

ー1ー
自己紹介、ご説明の後、ロースイーツを作ります


ー2ー
ロースイーツ・ローフードの始め方や、
酵素学についてのレクチャー
不調のお悩みについて改善方法をアドバイスいたします

オンラインでは、事前にお悩みがわかるチェックシートに
ご記入いただきます


ー3ー
対面レッスンでは、
優雅で素敵なお時間を過ごしていただきたいので
お花などを飾りテーブルセッティングを行います


ー4ー
対面レッスンでは、
ローフードコースメニューをご試食いただきます
作りましたロースイーツはお持ち帰りいただきます

オンラインレッスンでは、
ご受講後1か月間アーカイブ動画を
ご覧いただけます

講師紹介


aco

病院→漢方→整体→針灸→ホメオパシーなど
色々試しましたが改善されず…
1年ほど休職し
トイレ以外動けない

何も食べれないほどの激しい喘息発作が度々続き

体重も16キロほど落ちました⤵

葉野菜とフルーツのスムージーは
『めっちゃ美味しくてスッキリする!』

 ロースイーツも、

『普通のスイーツより美味しいのに、ヘルシーなんて嬉しすぎる!』

 徐々に体重も戻り復職しました♪

企画デザインの仕事をしていた、
化粧品メーカーの退職を決意!

『ローフードで内側から美しく健康になって
いただくお仕事がしたい』 と思い

ローフードマイスターの資格を取得

『さくらバニラ』を開校しました

ロースイーツはとても美味しいので

ストレスなく切り替えられ

甘い物依存症も克服しました!

喘息、低血圧、極度の冷え性、腰痛
肩こり、花粉症全て改善しました♪

老眼→気になりません
   両目1.5で裸眼

髪の毛→白髪染めは使っていません
   →最近ヘナデビューしました!

体重→ダイエット効果で16の頃と同じ

更年期 →気になりません

肌→化粧水すら使っていません
  ボディソープで洗ってそのまま!

資格取得など

  • さくらバニラ ローフード/ロースイーツ教室主催
  • 日本リビングビューティー協会(JLBA)
    ローヴィーガン世田谷弦巻校 校長
  • カラーコーディネーター2級 
  • 食品衛生責任者
  • 武蔵野美術大学卒業
  • 化粧品メーカー(企画デザイン職)15年勤務

ロープレミアムチーズケーキ体験レッスン

延べ300名以上の生徒に指導する

ロースイーツ歴15年講師が
お伝えする

みんな大好きな
成城〇〇の
プレミアムチーズケーキを
なんと!
全て植物性
小麦・米粉・大豆不使用
非加熱で再現!

フルーティーでやさしい
甘さのスポンジ生地に
レーズンがアクセントの
ロークリームチーズと
ほろほろの生アーモンド
クランブルが
一口で味わえます

ミニパウンドケーキ型
1本分お持ち帰り
オンラインは材料を
お送りするので安心です♡

✔甘い物がやめられない

✔ヘルシーで美味しいスイーツに
切り替えたい

✔乳製品・卵・小麦・大豆の
アレルギーがある

✔花粉症や喘息が辛い

✔代謝が悪くやせにくい

リバウンドしない
ダイエットがしたい

✔便秘・胃もたれが気になる

むくみやすく冷え性
✔肌荒れ・シワが気になる

この講座で得られる

つのメリット

ガマンしないで
やせやすい体質になれる


生きた酵素で代謝が上がるから、美味しく食べても太りにくい体質に♪

少量で満足できるから食べ過ぎも防げます

アンチエイジング効果が
期待できる


ビタミン・ミネラルがたっぷりとれるから、
お肌のシワや湿疹などでお悩みの方も、
ぷるんと肌になれる方が多いです

便秘の改善が
期待できる


食物繊維がたっぷりとれるので
便秘効果が期待できます
また、胃がもたれやすい方も
負担なく美味しく食べられると
ご好評です

キレイになったねと言われました♪


食事や健康への意識が
高い生徒様が多いので
みなさまで情報交換しながら楽しくレッスンしています

身体の内側から美しく
なれて、家族やお友達からもキレイになったねと
言われる生徒様も♡

幸せなご褒美時間を過ごせる♡


お花を使った華やかな
テーブルコーディネートで
ローフードコースメニューをご試食いただけます

オンラインは材料を
お送りするので安心♡


毎日のおやつに美味しい
ロースイーツが楽しめます

家族や友達に喜ばれる


見た目も華やかで
ヘルシーなのに
とっても美味しい
ロースイーツは

ご家族やお友達への
プレゼントにも
大変喜んでいただけます

レッスン詳細

日程【自宅対面レッスン】
6/4(火) 満席
6/7(金) 満席


【オンラインレッスン】
6/6(木) 満席

12:00~14:30
対面:3名様
オンライン:4名様
※終了時間は前後する
場合があります
※日程が合わない方はご相談ください
ご希望に添えない場合もります
料金7,000円(税込)
⇓ ⇓ ⇓
6,000円(税込)
※商用利用不可
所在地東京都世田谷区弦巻
※ 詳しい住所と道順は
お申込み後にご案内します

東急田園都市線/渋谷・二子玉川駅から18分
駒沢大学、桜新町駅より徒歩11分
東急世田谷線/世田谷駅より徒歩15分

車でお越しの場合は、1台まで敷地内に駐車いただけます。
斜向いにコインパーキングもあります。
料金に含まれるもの

✦レシピ

【自宅対面レッスン】
✦ロープレミアムチーズケーキ
 12センチのパウンドケーキ型1本分お持ち帰り
✦ご試食

【オンラインレッスン】
✦生ナッツ・ドライフルーツ
 などの材料を
 12センチのパウンドケーキ型2本分
 郵送します
※メープルシロップ、
ココナッツオイル、
フルーツはご用意いただきます
✦ご受講後アーカイブ動画を
1か月間ご視聴いただけます
対面レッスン
ご試食メニュー
✦ヘルシーな野菜麺なのに
濃厚なロー肉みそ担々麺
✦デトックス効果が期待できる
フルーツと葉野菜のスムージー
✦講師のおすすめ
なめらか食感のローチョコレート
✦美肌効果が期待できる
リンゴ酵母の発酵ドリンク
オンラインで
使用する調理器具
✦ブレンダーまたはミキサー
✦フードプロセッサー
特典花粉症・やせにくい・冷え性など
気になるお悩みの
不調改善方法について
アドバイスをいたします

あなたに合った
ローフード・ロースイーツの
取り入れ方をレクチャーします

生徒さまの声

胃もまったくもたれませんでした!

フルーツタルトケーキを、
RAWだとどう作るのか興味がありました!
タルトの部分だけでも、もうすでに美味しく
先生が出してくださった、その他のRAWスイーツとサラダで、おなかがいっぱいになる、不思議体験をしました。

胃も全くもたれませんでした!

木全裕美様 40代

材料を計量して丁寧に送ってくださ ったのは、とても嬉しかったです!

あこ先生のレッスンがとても楽しそうで、
飾り付けもとてもキレイだったので申し込みました。

レッスン後に自分一人で作業する工程もなく、
時間内に先生と一 緒にお話しながら
レッスン出来たので、とても楽しかったです!
ケ ーキの味も美味しかったです♡

ロースイーツのことしか勉強する気はなかったの に、
ローフードにもとても興味がわきました。

材料を計量して丁寧に送ってくださ ったのは、とても嬉しかったです!

A.K.さま 50代 【オンライン】

美味しくて罪悪感がない、幸せなケーキがあるなんて!

ロースイーツでブッシュドノエルが作れると知り、 ぜったい受講したいと思いました。

レシピ資料もとても分かりやすく、 また先生がとても丁寧に教えてくださりあっという間の楽しい時間でした。

感動の美味しさでした!こんなに罪悪感なく幸せなケ ーキがあるなんて!感動です。

身体にはいいけど、味はイマイチ‥という印象でし たが、先ずは美味しい!!ということに驚きです。

今後もレッスンに参加させていた だきます。

松村ひとみ様 50代

初心者の私でも始めやすいなと思いました。

想像以上の素敵な時間でした!
先生のあたたかいお人柄と、
丁寧なレッスンでとてもわかりやすく、
初心者の私でも始めやすいなと思いました。

ローフードやロースイーツについて、
作るのがむずかしく始めるのも
ハードルが 高いイメージがあったのですが、
今回の講座を受けて、
すぐに普段の生活の中にも
取り入れていけるようなイメージに変わりました。


試食したローフードのおかげかその日のお通じも良かったので、
美味しいだけでなく、身体にとってもいい変化がありそうな感じがしました。

E.F.さま 28歳

よくあるご質問
Q&A

Q

ロースイーツ作りは初めてですが大丈夫ですか?

A

はい、初心者さま大歓迎です!
基礎から丁寧にレッスンいたしますのでご安心ください


Q

オンラインで、自分の持っているミキサーやフードプロセッサーで作れるか心配です

A

カシューナッツをなめらかにできるミキサーと、生クルミを粉砕できるフードプロセッサーがあれば大丈夫です。ご心配な場合は、公式LINEやお問合せからお気軽にご相談ください♪


Q

おススメのメープルシロップ、ココナッツはありますか?

A

メープルシロップは、
カークランドシグネチャー オーガニックメープルシロップ(アンバー)を楽天またはAmazonで購入しています。他のものでも大丈夫です。

ココナッツオイルは、
California Gold Nutrition コールドプレス オーガニック エキストラ バージン ココナッツオイルをiHerbで購入しています。
コールドプレスタイプのものが望ましく、他のメーカーでも大丈夫です。
コストコ、カルディなど輸入食材を扱うお店や、大手スーパーなどで購入可能です。


Q

一人で参加しても大丈夫ですか?

A

もちろん大丈夫です♪写真入りで分かりやすい駅からのご案内もお送りしますので、安心してお申込みください


Q

ロースイーツの資格を持っていますが受講できますか?

A

ご受講いただけますが、商用にはご利用できません
お申込みの際にご申告をお願いします


Q

キャンセルしたい場合はどうしたらいいでしょう

A

・受講をキャンセルする場合は、受講料納入の有無にかかわらず速やかにご連絡ください。
・申込者の都合のみによるキャンセルの場合、既に支払われた受講料は返金いたしかねます。
・キャンセル料は1週間前から発生致します。
1週間前 30% |3日前 50% |1日前~当日 100%
・材料費等の負担がかかりますのでご了承ください。
・オンラインの場合、レシピをお送りした後のキャンセルは不可です。
・お子様やご自身の急な体調不良などでやむを得ない場合はご相談ください。アーカイブ動画レッスンでご受講いただけます。その際は事前にレクチャーをいたします。


STEP 01

お申込み

お申込みフォームから送信いただきまら、メールでご連絡いたします

STEP 02

決済

指定の銀行口座、またはBASEからお手続きいただきます
お振込みの確認後、ご予約完了となります

STEP 03

所在地・持ち物、
材料のご案内

お振込みが確認できましたら、所在地・持ち物のご案内をお送りします

また、アレルギーの有無などをお伺いします

オンラインの場合は、材料や当日のご準備内容をお送りします

STEP 04

当日レッスンを受ける

ー1ー
自己紹介、ご説明の後、ロースイーツを作ります


ー2ー
ロースイーツ・ローフードの始め方や、
酵素学についてのレクチャー
不調のお悩みについて改善方法をアドバイスいたします

オンラインでは、事前にお悩みがわかるチェックシートに
ご記入いただきます


ー3ー
対面レッスンでは、
優雅で素敵なお時間を過ごしていただきたいので
お花などを飾りテーブルセッティングを行います


ー4ー
対面レッスンでは、
ローフードコースメニューをご試食いただきます
作りましたロースイーツはお持ち帰りいただきます

オンラインレッスンでは、
ご受講後1か月間アーカイブ動画を
ご覧いただけます

講師紹介


aco

病院→漢方→整体→針灸→ホメオパシーなど
色々試しましたが改善されず…
1年ほど休職し
トイレ以外動けない

何も食べれないほどの激しい喘息発作が度々続き

体重も16キロほど落ちました⤵

葉野菜とフルーツのスムージーは
『めっちゃ美味しくてスッキリする!』

 ロースイーツも、

『普通のスイーツより美味しいのに、ヘルシーなんて嬉しすぎる!』

 徐々に体重も戻り復職しました♪

企画デザインの仕事をしていた、
化粧品メーカーの退職を決意!

『ローフードで内側から美しく健康になって
いただくお仕事がしたい』 と思い

ローフードマイスターの資格を取得

『さくらバニラ』を開校しました

ロースイーツはとても美味しいので

ストレスなく切り替えられ

甘い物依存症も克服しました!

喘息、低血圧、極度の冷え性、腰痛
肩こり、花粉症全て改善しました♪

老眼→気になりません
   両目1.5で裸眼

髪の毛→白髪染めは使っていません
   →最近ヘナデビューしました!

体重→ダイエット効果で16の頃と同じ

更年期 →気になりません

肌→化粧水すら使っていません
  ボディソープで洗ってそのまま!

資格取得など

  • さくらバニラ ローフード/ロースイーツ教室主催
  • 日本リビングビューティー協会(JLBA)
    ローヴィーガン世田谷弦巻校 校長
  • カラーコーディネーター2級 
  • 食品衛生責任者
  • 武蔵野美術大学卒業
  • 化粧品メーカー(企画デザイン職)15年勤務