ローフードが初めての方におススメ☆
体質改善・ダイエットに最適な飲む美容液スムージー＆スーパーフードレッスン
グリーンスムージー、フルーツスムージー２層のトッピングスムージーと、
甘味料不使用、スーパーフードを使用したカカオボウル＆グラノーラを作ります
グリーンスムージーとは・・・
葉野菜に含まれるファイトケミカルをしっかり細かくし取り入れることで、小腸のデトックス効果があります
体質改善や、やせにくい体質の方もダイエットに効果的です
スーパーフードとは・・・
一般的な食品より栄養価が高く、健康食品と言われる食材です
甘味料不使用で作るRawグラノーラとスーパーフード入りRawカカオボウル
ご試食タイムではコースメニュー付きです
ロートマトクリームパスタ、エスニックキャロットラぺサラダ、ローチョコレート、ローフレジェ、りんごチップス、パラダイス酵母ドリンクをお出ししました
ご試食タイムではロータコミート入りココナッツラップ、ローサワークリームサラダ、ローチョコレート、ローチョコレートケーキ、りんごチップス、パラダイス酵母ドリンクをお出ししました
スムージー季節のフルーツを使用し、見た目も美しく仕上げます
レッスンはリクエスト制です
日程はこちらからお選びください
⇒レッスンスケジュール
| 実習 | ●フルーツトッピング２層スムージー ●カカオクリームボウル＆グラノーラ 計２品 甘味料不使用 スーパーフード使用 お持ち帰り付きです ★レシピをお渡しします |
|---|---|
| レクチャー | それぞれの方の体調に合わせた、 上手なローフード、グリーンスムージーの基本・ 取り入れ方をお伝えします 初めての方でも安心してご受講ください♪ |
| 試食会 | ローフードコースメニュー ロースイーツ、ローチョコレート、ローフード、 ロースナック、発酵ドリンク、ハーブティーなどをお出しします |
| 日程 | 通常１２：００～１５：００ ※前後１時間変更可 スケジュールページをご覧ください |
| 定員 | ３名様 |
| 料金 | 8,500円 ２～３名様でのお申込み：各500円引き |
| オンライン | ●フルーツトッピング２層スムージー ●カカオクリームボウル＆グラノーラ どちらか１メニューの実習 ●ローフードの基本についてレクチャーいたします レジュメ付き 平日：１１：００～ 料金：５０００円 材料ご希望の場合：+1500円 ２食分ほど作ります ■スムージーレッスンは材料をご用意いただきます ■カカオボウルは生ナッツ、ローカカオパウダー、 スーパーフードなどをお送りします ■ZOOMを使用いたします ■ブレンダー、またはミキサー、グラノーラはフードプロセッサーを使用します ■詳細はオンラインレッスンページをご覧ください |
スムージー＆スーパーフードレッスン
Rawグラノーラ／Rawカカオボウル
2022/5/24 N.T.さま 50代
わかりやすく、自宅でも実践したいメニューで楽しかったです
身体にいいものばかりで元気になりそうだなと思いました。美味しかったです。
オンラインレッスンを２回ご受講いただいていたので、お会いできまして嬉しかったです♪
今後ともよろしくお願いいたします
グリーンスムージー＆スーパーフードレッスン
ローグラノーラ＆カカオボウル
2022/3/16 Y.N.さま
色々勉強されていてお詳しく、とてもステキに仕上げていただきました
私も勉強になりました♪ありがとうございました
生徒さまの声はこちら
⇒生徒さまの声／ご感想
【公式LINE】で生ナッツ不使用で簡単に作れる、なめらか『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中です▼
＠586qmcvp
スケジュール更新・レッスンのお知らせなどをご案内しています
是非お友達登録をお願いします♡
レッスンのお申し込みについて